Vi bliver så motiverede som gymnaster og trænere, når:

- der er opbakning fra gymnaster og forældre

- der er god energi i træningen

- vi lærer nyt

- vi bliver bedre og bedre til at lave det, vi har lært

- der er god sammenhold på holdet

- planlægningen lykkedes

- vi rammer det rigtige niveau

- vi har det godt sammen socialt

- glade trænere får glade gymnaster

- trænerne ved hvad der skal ske

- vi har det sjovt