Rutinerede damer

Rutinerede damer

Tirsdag kl. 19.15-21.00 - sæsonstart uge 36


Efter et super dejligt landstævne i Svendborg - takket være jeres indsats og hyggelige samvær, 

så glæder jeg mig sådan til at komme i gang igen.


Vi mødes i Jernved Aktivitetshus hver tirsdag kl. 19.15 - sharp - til informationer og derefter træner vi til kl. 21.00.


Og hvad skal vi så lave i år :-)

Vi skal arbejde med køller i små sekvenser og i flere sværhedsgrader, som man selv kan vælge.

Måske bliver det til en serie med Metallica. Så har jeg købt 20 store bolde, som vi skal træne og lege med, så der kommer helt sikkert en lidt funky udgave af en serie ud af det :-) 

Vi skal også have nogle hurtige dansemoves med - dem arbejder vi med i opvarmningen.

Jeg brænder stadig for vores Barbera Moleko serie fra sidste sæson, så den vil vi genskabe og arbejde videre med.

Vi vil koble lidt mere udtryk på det vi laver, så vores serien får mere "sjæl".


Derudover skal vi arbejde med kroppen, på gulvplan, hen over gulvet, masser af styrke og meget andet spændende.

Det holder vi jo også rigtig meget af  :-)

Vi skal også vove os ud i de friske hurtige moves, så vi bliver udfordret ud i dansens verden. 


 Jeg glæder mig vildt til vi ses tirsdag i uge 36

Margit Hansen

mobil 29920180